Les styles d'attachement de l'enfance nous suivent-ils dans l'amour adulte ?
Deux psychologues ont remarqué que les amoureux se comportent comme un bébé et son parent. Mais quand on a suivi des bébés jusqu'à l'âge adulte, le lien s'est révélé bien plus faible que les étiquettes ne le suggèrent.
Devine d'abord
?
En partie, mais moins nettement que les étiquettes ne le laissent croire. La théorie de l'attachement propose que la façon dont les adultes abordent les liens affectifs vient du lien tissé, enfants, avec leurs proches. On range les adultes en quatre styles : sécure, anxieux-préoccupé, détaché (dismissive-avoidant) et craintif-évitant (fearful-avoidant). Mais les longues études qui suivent des bébés jusqu'à l'âge adulte trouvent que la sécurité précoce prédit bien moins que ce récit ne l'implique, et beaucoup d'adultes changent de style en chemin.
L'idée est née d'une intuition. Les psychologues Cindy Hazan et Phillip Shaver ont étudié les relations adultes et remarqué que les adultes interagissent entre eux un peu comme les enfants avec leurs figures de soin. Les adultes se sentent réconfortés quand leurs figures d'attachement sont présentes, et plus anxieux, ou seuls, quand elles sont absentes. Un partenaire peut, semble-t-il, jouer le rôle qu'avait autrefois la figure de soin.
Les quatre styles décrivent deux choses : comment tu te vois et comment tu vois les autres. Les personnes sécures ont tendance à avoir une vision positive des deux. Les anxieux-préoccupés se voient négativement, hésitent à faire confiance aux autres et cherchent la proximité tout en craignant de ne pas être désirés. Les détachés ont tendance à se voir positivement et à voir les autres négativement, et évitent l'intimité. Les craintifs-évitants voient les deux négativement et veulent la proximité tout en la redoutant.
Voyons maintenant les données. Dans une étude du Minnesota qui a suivi des enfants pendant des années, une fois le milieu familial pris en compte, la sécurité du nourrisson n'expliquait que 5 % de la variabilité de la compétence sociale à dix-neuf ans. Environ 70 à 80 % des adultes ne changent pas significativement de style avec le temps, mais 20 à 30 % changent, parfois en quelques semaines ou quelques mois. L'attachement précoce peut donc influencer l'amour adulte, mais il ne le scelle pas.
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Récap
Les styles d'attachement colorent l'amour adulte sans le sceller : la plupart des adultes gardent leur style, mais 20 à 30 % en changent, et le lien avec la petite enfance est faible.
💡 Une astuce pour t'en souvenir · Un style d'attachement est une habitude du cœur, pas un tatouage : il peut durer des années, et pourtant changer.
Le fait surprenant · Une fois le milieu familial pris en compte, la sécurité d'attachement du nourrisson n'expliquait que 5 % de la compétence sociale à dix-neuf ans dans une étude du Minnesota.
Sources (2)
Pas de source, pas d'affirmation. Chacun des 20 faits de cette leçon renvoie à au moins une de ces sources.